ԼՈՒՐԵՐ ԲՈԼՈՐԻ ՀԱՄԱՐ

Like this:

Ի՞նչ վիտամիններ է պարունակում չամիչը և ովքե՞ր կարող են ուտել

Չամիչն օրգանիզմի համար արժեքավոր և շատ օգտակար նյութերի աղբյուր է։ Այն պարունակում է ֆրուկտոզա, գլյուկոզա, բջջանյութ, А, В1, В2, В5 և В6, С վիտամիններ, երկաթ, բոր, մագնեզիում, կալցիում, կալիում, քլոր, ֆոսֆոր: Չամիչն ամրացնում է նյարդային համակարգը, լավացնում քունը, հանում լարվածությունը և հոգնածությունը:

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս օգտագործել խաղողի մուգ տեսակներից ստացված չամիչը՝ հիպերտոնիայի, սրտի իշեմիկ հիվանդության, աթերոսկլերոզի, հոդատապի, արյան շրջանառության խանգարման դեպքում։ Չամիչը կիրառվում է նաև նյութերի փոխանակության խանգարման և մաշկային հիվանդությունների բուժման ընթացքում։ Ի դեպ, կարմիր գույն ունեցող խաղողի տեսակները և դրանցից ստացված չամիչն ավելացնում են արյան մեջ պարունակվող բարձր խտություն ունեցող լիպոպրոտեինների, այսինքն, այսպես կոչված, «լավ» խոլեստերինի քանակությունը և միաժամանակ իջեցնում` ցածր խտություն ունեցող «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։

Like this: