Միջազգային գիտնականների խմբի նոր հետազոտությունը, որը հրապարակվել է PLOS Medicine ամսագրում, ցույց է տվել, որ նույնիսկ շատ քիչ քանակով ծխախոտ ծխելը զգալիորեն բարձրացնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը։ Վերլուծության տվյալներով՝ մարդիկ, ովքեր օրական ընդամենը երկուսից հինգ ծխախոտ են ծխում, մահանալու շուրջ 60% ավելի բարձր ռիսկ ունեն, քան նրանք, ովքեր երբեք չեն ծխել։

Ուսումնասիրությունն ընդգրկել է ԱՄՆ-ի և Բրազիլիայի ավելի քան երկու տասնյակ երկարաժամկետ դիտարկումների տվյալները՝ ընդամենը 323 826 մեծահասակ, որոնց հետևել են մոտ 20 տարի։ Այդ ընթացքում գրանցվել է ավելի քան 125 000 մահվան դեպք և 54 000 սրտանոթային հիվանդություն։ Գիտնականները նշում են, որ նույնիսկ «մինիմալ ծխողները» ունեն բարձր ռիսկ, ներառյալ սրտանոթային հիվանդություններից մահվան 57% աճ։

Վտանգը գոյություն ունի նույնիսկ մեկ ծխախոտի դեպքում․ այդպիսի մարդկանց մոտ շատ հիվանդությունների հավանականությունը նույնպես ավելի բարձր է, քան չծխողների մոտ։

Հետազոտողները ընդգծում են, որ միայն ծխախոտից լիակատար հրաժարումն է իրականում նվազեցնում ռիսկերը։

«Ծխելը թողնելուց հետո առաջին տասնամյակում ռիսկի նվազումը հատկապես նկատելի է», — նշում են հեղինակները։

20 տարի անց նախկին ծխողների մահվան ռիսկը դառնում է 80% ավելի ցածր, քան նրանց մոտ, ովքեր չեն դադարեցրել ծխելը։